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經(jīng)典中醫(yī)啟蒙-一個中醫(yī)眼中的生命.健康與生活

★ 繼暢銷書《兒童健康講記》之后談中醫(yī)健康觀念的經(jīng)典新作 ★ 一套關(guān)于中醫(yī)知與行的認識，重新看待生命和我們的生活 ★ 把握中醫(yī)思想的精髓，輕松掌握中醫(yī)的整體思維和學(xué)習方法 ★ 一本讓普通讀者快速了解傳統(tǒng)中醫(yī)和傳統(tǒng)文化的啟蒙讀物 ★ 書中有關(guān)中醫(yī)臨證經(jīng)驗與看法，對專業(yè)醫(yī)師也有所啟發(fā)...

漫畫講透黃帝內(nèi)經(jīng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》作為中醫(yī)學(xué)的經(jīng)典著作，在中國醫(yī)學(xué)史上占有重要的地位，兩千余年來一直指導(dǎo)著人們的起居、生活、養(yǎng)生、防病。奈何由于語言的變遷和知識結(jié)構(gòu)的變化，現(xiàn)代人讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》的原文就想當困難了。 本書選取了與大家關(guān)系最為密切的“養(yǎng)生”和“治療”兩部分內(nèi)容進行講解，每部分又分門別類，把講述同一內(nèi)容的原文歸納到一起，詳細介紹了關(guān)于飲食、起居、情志、自然、病因、病機、不同疾病的治療等30余個專題知識，配以輕松幽默的漫畫，用通俗易懂的語言來闡釋艱

名醫(yī)偏方大全

《名醫(yī)偏方大全(經(jīng)典珍藏版)》采用以西醫(yī)病名為綱目，科學(xué)地挑選了中醫(yī)藥治療有優(yōu)勢和特色的常見病、多發(fā)病190多種，收錄有效偏方4000多種。《名醫(yī)偏方大全(經(jīng)典珍藏版)》內(nèi)容翔實，條目井然，通俗易懂，適合讀者能夠輕松合理地使用...

《本草綱目》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生秘方:超值價升級版

左手《黃帝內(nèi)經(jīng)》:介紹中醫(yī)基本理論和治病技巧,詮釋黃帝內(nèi)經(jīng)中的養(yǎng)生之道、治病之法,揭秘古人養(yǎng)生、長壽法則,指導(dǎo)現(xiàn)代人調(diào)攝養(yǎng)生,抵御病邪。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;n

名老中醫(yī)治病妙招

本書以古代中醫(yī)的治病方式方法為綱，從基本的望、聞、問、切開始，詳細論述各種診法與辯證的方法，同時還介紹了針刺、炙療、推拿、外治與食療的各種要點...

《精神健康講記:一個中醫(yī)眼中的心身調(diào)適與精神發(fā)展》

本書是繼暢銷書《兒童健康講記》后的一部關(guān)于如何提升精神健康的著作，根據(jù)李辛醫(yī)師2015年來開設(shè)的6次“精神健康話題”課程的內(nèi)容改編而成。 本書從中醫(yī)的角度來看當今時代一些典型的精神心理疾病如抑郁癥、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、躁郁綜合癥等產(chǎn)生的原因，并根據(jù)患者與學(xué)員自身的講述，現(xiàn)場進行一問一答式的分析，從個體的生活狀態(tài)、認知和能量水平等方面，幫助他們理清調(diào)理、治療思路，回歸健康的正道。此外，還重點講述了家庭、環(huán)境對兒童身心的影響，以及兒童

中國藥膳良方

二十四節(jié)氣養(yǎng)生大全

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四季調(diào)神大論篇》中曰：“陰陽四時者，萬物之終始也，死生曰之本也，逆之災(zāi)害生，從之則苛疾不起，是謂道也。”清楚地說明了人在養(yǎng)生中要順應(yīng)四時陰陽之根本。書中圍繞不同季節(jié)、不同節(jié)氣的自然變化，闡述了起居作息、飲食養(yǎng)生、強身進補、防病治病、精神調(diào)節(jié)與運動指南等內(nèi)容，詮釋了科學(xué)養(yǎng)生的重要所在...

中醫(yī)秘方妙用治百病

本書講述了中醫(yī)有很多秘方有著不可思議的療效，這和中醫(yī)講究天人合一、藥食同源有著根本的聯(lián)系，秘方不是不讓人知，而在于其神秘的療效。本書就是把這些秘方分享跟讀者，讓讀者可以看方對癥，達到自我治療的目的，可供讀者學(xué)習參考之用...

圖解刮痧一本通(經(jīng)典彩圖版)

本書介紹了刮痧的理論知識及其特點、操作方法等，且配有精美的圖片，使讀者 一目了然，是一本集操作性和實用性于一體的工具書...

圖解舌診-伸伸舌頭百病消-修訂升級版

★《圖解舌診》自上市以來，已成功幫助無數(shù)中醫(yī)知識零基礎(chǔ)的讀者學(xué)會自檢并成功調(diào)理好了體質(zhì)，備受讀者贊譽。在2018年修訂升級版中，我們針對當下常見的氣虛、陽虛體質(zhì)，為廣大讀者補充了新的實用補養(yǎng)方，更為陰虛體質(zhì)之人貼心列出宜常吃食物，讓大家能通過日常飲食輕松調(diào)理身體。 ★診斷是分析疾病、保證健康至關(guān)重要的一步，這一步一旦錯了，到了后面越容易出問題！ ★7種不同體質(zhì)人群特征、30種舌象的準確分析、25種有效

藥食兩用的家庭進補

家庭按摩治百病

求醫(yī)不如求己，簡單易學(xué)的家庭按摩方法，耳聞不如實踐，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便實用的全家保健秘籍...

中老年健康長壽顧問

本書分為日常生活自我保健、飲食營養(yǎng)自我調(diào)理、中醫(yī)中藥自我養(yǎng)生、興趣愛好自我強身、運動體療自我健體、心理衛(wèi)生自我養(yǎng)心、常見疾病自我防治、家庭藥箱自我用藥、人體衰老自我測試、余熱生輝自我奉獻等十篇，內(nèi)容豐富，通俗易懂，深度與廣度相結(jié)合，知識與趣味相統(tǒng)一，是中老年人健康長壽的必讀書，也是基層醫(yī)務(wù)人員學(xué)習的參考書。 ...

四季話養(yǎng)生

本書分為春季養(yǎng)生、夏季養(yǎng)生、秋季養(yǎng)生和冬季養(yǎng)生4個部分。作者從衣食住行，文體活動，醫(yī)藥衛(wèi)生，人際交往等多角度、全方位精選古今養(yǎng)生保健資料99篇，按季節(jié)的不同特點輯錄成書。內(nèi)容豐富，科學(xué)性、可讀性強，一看就懂，一學(xué)就會，是廣大老年朋友的良好讀物，也可醫(yī)療保健工作者參考...

體驗足療魅力

本書簡要介紹了足療的基本知識，詳細闡述了內(nèi)科，外科，婦產(chǎn)科，五官科，小兒科等90多種常見疾病的足療方法及保健知識，包括足浴、點穴、貼敷等。其內(nèi)容豐富，方法簡單實用，圖文并茂，可操作性強，是城鄉(xiāng)家庭較為理想的醫(yī)療保健書。...

經(jīng)絡(luò)穴位按摩大全-附贈網(wǎng)絡(luò)下載經(jīng)絡(luò)穴位按摩視頻

本書收錄全身的409個穴位，每個穴位配兩張圖，你既能在人體骨骼圖找到精準的穴位位置，又能在真人實體圖上快速地找到并按摩該穴，既嚴謹又簡單。同時，還介紹了60種常見疾病的按摩方法，每種病癥配有4種按摩訣竅，向讀者提供了快速可查的按摩手法。 　　一穴雙圖，三秒鐘讓你化身按摩達人；一病多穴，全面激發(fā)身體最優(yōu)抵抗力；最省錢、最安全、最有效的健康秘訣，本書一次告訴你...

中風病中醫(yī)獨特療法

養(yǎng)生湯頭歌

“湯頭”是中藥湯劑的俗稱。在中國傳統(tǒng)的中藥方劑中，一副湯劑往往要由多味藥材組成，制法繁瑣，藥材名稱抽象枯燥，不便記憶和掌握；因此，古人便嘗試著將一些傳統(tǒng)的靈驗藥方，改成詩歌，使其具有合轍押韻、朗朗上口的特點。此舉方便了人們的識記，受到廣大學(xué)醫(yī)者的歡迎。　　清朝康熙三十三年，有位叫汪昂的80歲老中醫(yī)，整合古方編著了一本《湯頭歌訣》，影響頗為廣泛。汪昂早年攻讀經(jīng)史，擅長寫作，著有《切庵文集》。清兵入關(guān)后，汪昂感傷國亡，不愿出仕，遂立志棄儒

曲黎敏精講(黃帝內(nèi)經(jīng))1

本書涉及《黃帝內(nèi)經(jīng)》中《上古天真論》《四氣調(diào)神大論》兩大篇章，深挖人體五臟、氣血經(jīng)脈中蘊藏的秘密，破解人與世界的相處之道。從具體養(yǎng)生方法到解析生命大道，進行多角度跨學(xué)科闡述，涉及哲學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)等豐富知識，與現(xiàn)代生活緊密結(jié)合。深入淺出，用詩意、風趣的語言將深奧的古籍化繁為簡，讓每一位讀者既能領(lǐng)略《黃帝內(nèi)經(jīng)》的智慧與玄妙，學(xué)習養(yǎng)生知識，又能尋找到破除自身迷惘的良方...

圖解中醫(yī):看中醫(yī)如何診病

中醫(yī)是門高深的學(xué)問, 一時半會兒也不能參透, 但是通過本書, 可以學(xué)習一些中醫(yī)基礎(chǔ)的內(nèi)容, 每個人都可以掌握一些簡單操作。本書分為五個章節(jié), 第一章為中醫(yī)基礎(chǔ)理論入門, 首先讓讀者了解中醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)知識 ; 第二章為中醫(yī)診斷入門, 讓讀者了解中醫(yī)是從哪些方面以及如何診斷疾病的 ; 第三章為中藥的入門, 讓讀者了解如何使用中藥更健康 ; 第四章為經(jīng)絡(luò)穴位的基礎(chǔ)知識 ; 第五章為常見疾病的治療方法, 蘊含了中藥治療以及穴位治療。本書通俗易懂

圖解取穴一看就會-(贈標準全身經(jīng)絡(luò)穴位掛圖)

經(jīng)絡(luò)與腧穴是中醫(yī)療法的基礎(chǔ)部分，快速精準取穴是開展穴位按摩治療的前提。《圖解取穴一看就會》以快速簡便的取穴方法為核心，內(nèi)容以圖片為主要展現(xiàn)形式，介紹了全身409處穴位，每個穴都配有真人實體圖及取穴演示圖兩張圖片，讓您在3秒鐘之內(nèi)精確定位，并配以快速取法、功效、主治等要領(lǐng)都進行了詳細的介紹，即使是新手，通過《圖解取穴一看就會》也可以做到輕松找穴不出錯...

圓運動的古中醫(yī)學(xué)(重校合訂本)

本書以《易經(jīng)》河圖中氣升降圓運動之理, 破解《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《神農(nóng)本草經(jīng)》、《傷寒雜病論》、溫病學(xué)說的千古奧秘, 批判地繼承、發(fā)展了古中醫(yī)學(xué), 從頭緒紛繁的古醫(yī)經(jīng)中, 理出了“生命宇宙整體觀”、科學(xué)實用的中醫(yī)系統(tǒng)科學(xué), 成為當代繼承發(fā)展中醫(yī)學(xué)的入門向?qū)А⒊晒﹄A梯。本書稿其核心是凡病皆本氣致病、脾與腎為人生兩本。本書集《內(nèi)經(jīng)》《傷寒》《金匱》《溫病》于一身, 走出一條古中醫(yī)學(xué)發(fā)展的道路...

認清體質(zhì)再養(yǎng)生

本書是一本重視個體差異的養(yǎng)生經(jīng)典。書中詳細指導(dǎo)普通人如何針對自己的體質(zhì)類型和狀況，進行有效養(yǎng)生和防病的書籍...

本草綱目中的食療方

本書濃縮了《本草綱目》中防治疾病和延年益壽的食療精華，內(nèi)容涉及五谷雜糧篇、清爽蔬菜篇、養(yǎng)生藥草篇、鮮美瓜果篇等...

家庭足部按摩療法

本書筒要介紹了家庭足部按摩的基本知識和足反射區(qū)的位置及功能，詳細介紹了各科常見病足底相關(guān)反射區(qū)及基本按摩手法、注意事項和其他輔助療法。其內(nèi)容簡明扼要，通俗易懂，圖文并茂，使讀者易于掌握和操作，特別適合家庭自我保健與治療，也可供基層醫(yī)生閱讀參考...

帝王養(yǎng)生術(shù)-歷朝歷代帝王養(yǎng)生秘訣

生老病死本是不可抗拒的自然規(guī)律，然而在合理的條件之下，適當?shù)靥岣呱�命的質(zhì)與量并非不可能之事。歷史上這些長壽帝王的養(yǎng)生之術(shù)確有值得后人借鑒的方法。 本書參照古代長壽帝王的養(yǎng)生之術(shù)，對照現(xiàn)代科學(xué)解釋，為讀者展現(xiàn)一幅古今通用的養(yǎng)生畫卷。 讓歷經(jīng)千年而不衰的養(yǎng)生之術(shù)為今人所用，煥發(fā)新的生機...

0到100歲的經(jīng)絡(luò)芳療

唯一講究經(jīng)絡(luò)醫(yī)理的芳療工具書！0到100歲的各種常見疾病，都可以用經(jīng)絡(luò)+芳療來克服。　　本書是唯一講究經(jīng)絡(luò)芳療的工具書，結(jié)合中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)穴道醫(yī)理，加上適當?shù)闹参锞�細和按摩手法，實現(xiàn)溫和治療。本書詳細教您應(yīng)對0到100的各種常見疾病，它們都可以用經(jīng)絡(luò)+芳療來克服。　　在本書中，讀者將不難發(fā)覺芳香精油及其相關(guān)產(chǎn)品，其關(guān)聯(lián)范圍廣達化學(xué)、生理學(xué)，并與心理學(xué)、美學(xué)息息相關(guān)。香氛的應(yīng)用不僅貢獻于美容與生活品質(zhì)的提升，在疾病防治與健身保養(yǎng)中也扮演了重

藥怎樣吃才有效

藥怎樣吃才有效》是對汪昂《湯頭歌訣》的現(xiàn)代解讀。本書遵循原書的體例,總共分為20卷,分別是補益之劑、發(fā)表之劑、攻里之劑、涌吐之劑、和解之劑、表里之劑、消補之劑、理氣之劑、理血之劑、袪風之劑、袪寒之劑、祛暑之劑、利濕之劑、潤燥之劑、瀉火之劑、除痰之劑、收澀之劑、殺蟲之劑、癰瘡之劑、經(jīng)產(chǎn)之劑。其中,每個湯劑又分為以下幾個版塊:分別是歌訣、正方、對癥解方、隨證加減等。正方又包括組成、用法、功效、主治這四個部分。本書在解讀時不僅很好的保存了原

黃帝內(nèi)經(jīng):四氣調(diào)神(心想事成的活法)

《黃帝內(nèi)經(jīng)四氣調(diào)神/黃帝內(nèi)經(jīng)說什么系列》是一本教我們?nèi)绾胃鶕?jù)一年四季的氣候變化來調(diào)整自己的飲食之道、做人之道、做事之道，以便身體更好、更快地汲取各種環(huán)境中的正能量，由此活得強大、自足的生命科學(xué)經(jīng)典讀物。與其說它是一部偉大國學(xué)經(jīng)典的精彩解析，不如說它是關(guān)乎幸福的人間開示，實際上它更是一本人生活法使用說明書。總之，每一個讀過它的人都會大呼過癮，心懷溫暖...

特效穴位療疾一點通

經(jīng)絡(luò)穴位療法的神奇功效已是眾所周知，也有越來越多的人加入到穴位養(yǎng)生的大軍中來。全身穴位有400多個，到底該如何選擇？本書精選100多個特效穴位，可以改善疼痛、酸麻、頭昏等潛在人們身體里的各種病癥，甚至還能用于急救。一次取一穴輕松化病癥，每天學(xué)一穴，認識自身的“大藥”，祛病、養(yǎng)生、應(yīng)急不求人...

北京紫圖圖書有限公司癌癥后這樣吃.我多活了14年

《癌癥后這樣吃，我多活了14年》是一本關(guān)于防治癌癥的食療書。本書是作者真實的經(jīng)驗，他將古老的飲食方法與長壽飲食法相結(jié)合，親身實踐改善身體狀況的飲食方法。他鼓勵癌癥患者與癌癥面對面，積極主動地改善癌癥。《癌癥后這樣吃，我多活了14年》中提到的方法有助于癌癥患者調(diào)理身體，尤其適合一般人預(yù)防，通過改變自身飲食的不良習慣，養(yǎng)成健康可靠的生活方式，從而大大降低健康人群的患癌風險...

面診手診全圖解

本書首先介紹了相關(guān)的面診手診基礎(chǔ)知識，內(nèi)容詳盡且通俗易懂，為初學(xué)者打開了面診手診的大門。然后，詳細講解了不同種類的多種常見疾病的面診、手診方法，讓讀者可以學(xué)到簡便實用的診病技巧。同時，還詳細講解了常見疾病的手療法和穴位療法。另外，針對每種疾病的治療，還特別配備了養(yǎng)生保健的藥膳方劑。即不管是診斷，還是治療，內(nèi)容豐富且方法多樣，讀者可以根據(jù)自己的喜好和方便原則選擇適合自己的診治方法...

百病取穴一點通

153種常見病癥選穴指南409個全身穴位定位速取409個全身穴位功效速查14 條經(jīng)脈循行概貌圖解...

郝萬山說健康-順應(yīng)自然的生命規(guī)律的養(yǎng)生智慧

為什么有些人讀了那么多健康書卻仍然不知如何保養(yǎng)自己的身體？為什么有些人學(xué)了那么多治病方法卻仍然身體病弱？一個主要原因就是：過度關(guān)注具體的方法技巧，而沒有悟透生命的真諦及養(yǎng)生的理念，盲目養(yǎng)生，不得要領(lǐng)。 　　著名中醫(yī)郝萬山教授一反傳統(tǒng)健康書常態(tài)，針對國人盲目養(yǎng)生、不得要領(lǐng)的實際，結(jié)合中醫(yī)文化與生命科學(xué)知識，從健康理念和養(yǎng)生原則層面教給讀者如何判斷自己是否健康，以及如何有效地養(yǎng)護身體。作者高屋建瓴，娓娓道來，用明白曉暢的語言告訴讀

精版:超簡單面診消百病全書

內(nèi)容分為基礎(chǔ)和實踐兩個部分，基礎(chǔ)部分將您帶進面診的氛圍中來，教給您了解面診、學(xué)習面診的入門知識。實踐部分以面診的實際操作手法、具體的診療方法呈現(xiàn)出來，方便您在短時間內(nèi)掌握自我診病的常識，易于學(xué)習與掌握，具有很強的指導(dǎo)性和實用性。圖解清晰，語言通俗、易學(xué)好懂，是一本一專多能的綜合性讀物，適合各年齡段和關(guān)注自身健康的人使用...

精版:人體經(jīng)絡(luò)使用手冊全書

本書匯集了全國多位養(yǎng)生名家，專業(yè)、生動、簡明、易懂，是為全國廣大讀者量身打造的一本貼心實用的健康養(yǎng)生圖書！書中針對經(jīng)絡(luò)的特點，用深入淺出的文字分別介紹了經(jīng)絡(luò)的基本理論和8種簡單實用的疏通經(jīng)脈法。其中包括按摩、拍法、刮痧、艾灸、拔罐、食療、瑜伽、氣功。全書采用圖解形式，用表格、流程圖展示正文精彩內(nèi)容，解答文中疑難問題。每條經(jīng)絡(luò)配以清晰的經(jīng)絡(luò)循行圖，并用不同線條標出經(jīng)絡(luò)循行路線和相應(yīng)穴位。讀者在閱讀的時候可以圖文對應(yīng)。每個穴位都有相應(yīng)的簡

超值全彩養(yǎng)生館:百病食療大全

本書分為食療養(yǎng)生常識須知、心腦血管科、神經(jīng)科、呼吸科、消化科、內(nèi)分泌科、男科、兒科等章節(jié)，主要內(nèi)容包括：食療的歷史淵源；食療的應(yīng)用原則；食療材料的四性五味；材的使用須知等...

穴道按摩醫(yī)百病

當代醫(yī)學(xué)研究取得了巨大成就，大量醫(yī)學(xué)疑難問題相繼得到解決，大大提高了人類的健康水平。但是一方面，來自外界環(huán)境的污染、自然界生態(tài)平衡的人為破壞，導(dǎo)致危害人類健康狀況的因素增加；另一方面精神壓力的增大、各種社會問題的蓄積，又使得人們的承受能力面臨著新的挑戰(zhàn)。與此相應(yīng)的是，人們的自我保健意識大大增強了。正是在這一背景下，古老的中醫(yī)傳統(tǒng)療法有了新的用武之地，重新煥發(fā)出燦爛的光芒。　　本書所介紹的穴道按摩療法，正是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫里的一朵奇葩。

學(xué)點兒中醫(yī)·中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)

中草藥巧認妙用一點通

一本簡單易學(xué)的中草藥圖書。書中有識別植物的小秘訣，有可妙用的單驗方，教你如何認藥、用藥。...

扁鵲灸法治頑疾

艾灸是一種自然療法，簡單實用，方便有效。艾灸治病療效確切，尤其是化膿灸，能解決很多臨床上難以治愈的疾病。本書介紹了精準的取穴、簡單的方法。按照書中介紹的操作，可以使人健康、充滿活力...

家庭足浴按摩

《家庭足浴按摩》簡要介紹了足浴、按摩療法的概念、主治病癥及治療疾病的理論依據(jù)等基礎(chǔ)知識，詳細介紹了足浴按摩治療疾病的方法，涉及內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)科、男科、兒科、五官科及保健按摩的專科治療。為方便讀者操作，書中配有操作插圖200余幅。本書圖文并茂，深入淺出，集科學(xué)性、知識性、趣味性于一體，適合家庭閱讀參考...

跌打損傷藥酒良方

《跌打損傷藥酒良方》簡要介紹了藥酒的起源、發(fā)展、療效特點、適用人群等知識，對閃挫扭傷、軟組織損傷、骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、肩關(guān)節(jié)病及腰肌勞損藥酒的配制、用法用量、功能主治、不良反應(yīng)、禁忌及藥方來源做了詳細闡述。本書處方來源可靠，經(jīng)濟安全適用。適合常見外科病患者治療...

養(yǎng)生堂之養(yǎng)生廚房:2

本書因循中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“天人合一, 順時而養(yǎng)”的指導(dǎo)思想, 按照四季的變化編排內(nèi)容, 從上千集節(jié)目中精選88道時令養(yǎng)生菜品, 每一種菜品都搭配應(yīng)季食材, 精心烹制, 以達到最理想的養(yǎng)生效果。書中每道養(yǎng)生食譜既是菜譜又是食療方, 由國家高級廚師主廚, 并輔之以國內(nèi)營養(yǎng)專家對食材和菜品養(yǎng)生知識的詳細解析, 日常做來既可食之強健體質(zhì), 又可做到小病食療, 大病食養(yǎng), 讓我們根據(jù)春夏秋冬季節(jié)的不同來調(diào)整自己的飲食養(yǎng)生之道, 每個季節(jié)都要健康...

減肥有方

世界衛(wèi)生組織肥胖問題工作組的專家警告說：人們變得越來越胖這一世界性趨勢可能成為人類的一種災(zāi)難。就我國來說，原衛(wèi)生部于2004年10月12日公布的《中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查》顯示：“超重和肥胖患病率呈明顯上升趨勢。大城市成人超重率與肥胖現(xiàn)患率分別高達30%和12.3%，兒童肥胖率已達8%。我國成人超重人數(shù)約為2億。”2006年6月有報道說：“目前中國肥胖者超過9000萬名。”2009年，有一份調(diào)查報告中指出：我國少年兒童的體重增長

熏洗良方

張景明主編的《熏洗良方》簡要介紹了熏洗良方的定義，熏洗療病機制，熏洗的種類，藥方劑型，配制方法及適應(yīng)證等基礎(chǔ)知識；重點介紹了熏洗療法的臨床應(yīng)用，包括治療內(nèi)科、神經(jīng)科、婦科、兒科、外科、皮膚科、骨傷科及五官科常見疾病。本書處方來源可靠，集科學(xué)性、知識性于一體，適合大眾閱讀...

圖解拔罐 一本通

本書不僅介紹了拔罐的來源與發(fā)展、特點與功效、丁具與輔助材料、經(jīng)絡(luò)取穴、 操作方法、操作流程、保健八大穴位、注意事項與禁忌癥，還針對各種常見疾病分別 介紹其拔罐療法...

足部按摩治百病 速查手冊

本書詳細介紹了足部按摩的基本知識、按摩手法、經(jīng)絡(luò)取穴和足部按摩的禁忌證，又重點介紹了足部穴位、足部反射區(qū)以及針對各種常見疾病的足部按摩療法...

按摩取穴 速查手冊

本書采用圖片形式明確地指出常用穴位在人體的標準定位，讓你快速掌握常用的人體穴位和按摩方法，使身體快速恢復(fù)正能量...

全身經(jīng)絡(luò)速查手冊(經(jīng)典彩圖版)

本書以《黃帝內(nèi)經(jīng)》為原則，著重講述了手太陰肺經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、手少陰心經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、任脈、督脈、經(jīng)外奇穴十五條人體重要經(jīng)脈，并且介紹了其中每個穴位的定位、解剖、主治、配伍及刺灸法等內(nèi)容...

男人養(yǎng)精 女人養(yǎng)血

現(xiàn)代社會，無論是男人還是女人，從身體到精神都承受著巨大的壓力。忙碌的工作、不規(guī)律的飲食、精神壓力大、缺乏運動、經(jīng)常性熬夜很多人根本沒有意識到這些日積月累的損耗，到疾病纏身時才后悔莫及。其實，只要在日常注意保養(yǎng)，獲得健康就不是難事。男養(yǎng)精氣、女調(diào)氣血，就是保持健康的*選擇。 養(yǎng)精護精，男人身強發(fā)密精力好；氣血通暢，女人身材苗條人不老。這是一本讓男人女人都精神飽滿的調(diào)養(yǎng)書，也是適合普通家庭使用的健康養(yǎng)生寶典。本書結(jié)合男女不同的生理特點，從