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《微表情心理學》給你一雙識人的慧眼,一把度人的尺度,讓你靈活運用微表情心理學以便從體態上辨認人的性格,從談吐中推斷人的修養,從習慣中觀察人的心機,從細微處洞悉人的氣質。每一個人的內心都是一座城,因為城門的緊閉而讓別人總是擁有濃厚的興趣去打開它。 《讀心神探》的熱播讓人們了解了“微表情”這個名詞,而江蘇衛視全新推出的脫口秀節目《非常了得》更是讓微表情學說風靡一時。 從一個人的言談舉止中,觀人于細致、察人于無形,輕
每個家庭的幸福都是建立在健康和安全基礎上的。雖然突發急病、意外傷害和災害時有發生,但是我們有辦法避免或減輕傷病災害所造成的危害和痛苦! ≡诩彝キh境中,可能及時救護患者的就是家人,掌握基本的急救知識對于保護家人的生命和健康十分有益。為此,編寫了《家庭急救》,向大家介紹在日常生活中怎樣維護健康和保證安全,遇到常見急癥和意外傷害時如何進行救護,以及怎樣避免危險和在災害中進行自救。書中突出了現場救護的特點,即在急救醫護人員到來之前,在發
本書分基礎篇、實踐篇、特別篇。內容包括: 懂得共情的人, 更受人歡迎 ; 人們喜歡獲得, 適當給予會更受歡迎 ; 人們以自我為中心, 放下身段會更受歡迎 ; 人們有自尊心, 學會示弱會更受歡迎等...
作者用生動、流暢的語言普及了許多與日常生活息息相關的醫學知識,既有知識性,又有趣味性。可貴的是,每一篇文章均言之有據,每一個觀點都有詳實的科研論文作為依據,用詞嚴謹,同時又通俗易懂。是一本不可多得的醫學科普讀物。 北京大學腫瘤醫院院長季加孚 作者在日本留學期間,發表過級別非常高的醫學研究文章,有中國、日本和美國三國深厚的醫學背景。本書科普文章寫作,觀點均有出處。同時緊跟科研的進展,收錄了很多*的醫學前沿知識,不僅是向普通大眾,而且
"我們一直被教導相信,生病的原因在于環境、基因或者純粹是因為壞運氣,只有醫生能夠幫助我們解決健康問題!栋参縿┬返淖髡呃蛩_·蘭金作為一名醫生,很多年也持有同樣的觀念,直到有一天她自己生病了。她首先求助于西醫,發現情況并無好轉,于是她轉而決定依靠自己的力量來解決。 莉薩·蘭金發現,安慰劑效應在醫學中無處不在,所以她開始覺得,自己所受的醫學訓練似乎缺少了最關鍵的東西:了解到身體有天然的自我修復力,我們可以通過心理的力量來操控這些自愈
簡介 如何抵御環境污染引起的疾?如何排除體內的毒素?如何強健人體最虛弱的腺體和器官?如何面對女性和男性的更年期?如何保持人體激素水平的平衡?如何重新認識睡眠…… 本書讓您與16位專家促膝長談,解密人體抗衰老的真相,告訴您隨著年齡的增長生命質量是不是可以提高,青春逝去能不能無疾無痛,歲月流逝能不能保持青春的活力! 本書給讀者一把打開多年封閉的大門,掙脫人世間無處不在的衰老枷鎖的鑰匙。我愿意身體
☆一書在手,家庭常用中藥全知曉 ☆書中100種藥,家門口藥店、超市都能買到 ☆藥食兩用,有病祛病,無病養生 ☆200種特效滋補方,補出健康身心 ☆300道秘制藥膳方,吃出營養美...
本書圍繞不同季節、不同節氣的自然變化, 闡述了起居作息、飲食養生、精神調節與運動指南等內容。同時, 也介紹了一些節氣民俗諺語的知識, 如“秋老虎”有多可怕? “春捂秋凍”科學嗎? “冬練三九夏練三伏”是怎么回事? 這些我們早已耳熟能詳的傳統到底是真是假, 與我們的生...
暢銷十年,累計銷量突破500萬冊!全新改版,修訂了前一版中的錯誤,雙色軟精裝,值得珍藏。增加視頻二維碼,掃碼聽講座,更方便,更直觀,更易懂。講解人體、分析人性,多角度、跨文化闡釋健康。...
本書分十四章, 內容包括: “操縱”概述 ; 操縱五幕 ; 面對操縱, 你容易中招嗎? ; 你的按鈕正暴露在外 ; 操縱者的動機 ; 誰是你生活中的操縱者? ; 操縱是如何實施的? 等...
本書包括“顏色各異”代表什么;顏色與疾病的神秘聯系;性格決定你對哪種顏色敏感;用顏色幫你治;你屬于哪種顏色;顏色能讓你身體平衡、“五光十色”打開心靈之鎖等內容...
本書介紹了人體之氣、遺傳的秘密、血液及獻血、漫話皮膚、淺談生物節律、天賦與非智力因素、老年人的脾氣異變等內容...
《教你穿得科學健康》強調了服裝作為人體第二皮膚的意義,提出服裝貼身穿著的八大健康法則,論述了服裝安全、服裝材質及洗衣知識。重點闡述每種服裝如:胸罩、內褲、衛生巾、家紡產品、鞋帽、圍巾等的來源、形成、科學使用方法、健康穿著要點及注意事項,并介紹了相關文化淵源。文筆流暢、清晰完整,內容科學實用。適合廣大群眾,特別是女性閱讀,也可供基層服裝從業人員學習參考...
幾億中國人都在關心的問題: 霧霾天里一整天,等于抽了一包煙? 面對水污染,桶裝水真的就安全嗎? 健康飲食方式眾說紛紜,究竟該聽誰的? 你的體檢真的物有所值嗎? 覺得自己得了憂郁癥,該怎么辦? 美國在華醫科權威圣西睿智醫生給你答案! ...
世界各地數以億計的人生活在慢性疼痛中,飽受疼痛困擾。疼痛雖不致命,卻會引起焦慮、睡眠障礙、情緒低落甚至抑郁等問題,造成沉重的社會經濟負擔。 在本書中,作者對慢性疼痛這一隱秘而又重要的健康問題進行了深入介紹:它是什么?它對誰影響優選?目前有哪些藥物和非藥物的治療方法?不同國家和地區是如何應對慢性疼痛的?怎樣才能更好地解決這一問題? 雖然疼痛科學家正在逐漸了解慢性疼痛對身體產生的復雜影響,但世界各地的臨床醫生對疼痛醫學仍然知之甚少
《中醫艾灸輕圖典/美好生活典藏書系》根據疾病的不同詳細分類,共分為12章,分別從認識艾灸、呼吸系統疾病、心腦血管系統疾病、神經系統疾病、消化系統疾病、泌尿生殖系統疾病、內分泌及循環系統疾病、婦產科疾病、骨傷科疾病、五官科疾病、皮膚科疾病和臟腑保健等方面進行闡述! 吨嗅t艾灸輕圖典/美好生活典藏書系》采用圖文并茂的形式編寫,易學、易懂、便于閱讀,通過圖文對照,讓讀者快速掌握艾灸治病保健的方法...
油脂是人體不可或缺的營養素,我們每天都需要攝入油脂。那么,吃什么油好?怎么吃更健康?植物油與其他油又有什么不一樣?本書介紹了40種植物油的營養,以及各種植物油對人體健康、疾病治療與預防的效果,為你的健康提供更多的參考...
人生來痛苦 幾乎每個人都有低自尊的心理問題 為什么你看不起自己的出身? 為什么你感覺自己不夠好? 為什么你不滿意的自己的表現? 為什么你喜歡拼命攻擊自己? 為什么你看不慣比自己厲害的人? 為什么你渴望得到別人的認同? …… 我們的一切弱點都與低自尊有關。 自尊是我們身體里能感受到的很重要的財富,如果沒有它,我們就會害怕,會自我批評,會沒有信心。 關于恐懼、軟弱、自卑等問題其實都是建立在低自尊的基礎上,如果把這
講述了:“病從口入”。這個說了幾千年的經典道理,人們到現在還沒有真正解決明白。吃的學問太大了!妒澄锵*與藥物相克》科學、全面地向您介紹了食物相*與藥物相克方方面面的內容...
腫瘤學診療技術在不斷發展,惡性腫瘤的診療手段也發生了明顯的改變,包括抗腫瘤性靶向藥物、免疫治療等技術已經成為腫瘤治療的主要內容。但是,因為對腫瘤知識掌握不全面、不正確,很多老百姓對于腫瘤的診療存在有誤區和診療盲目的問題,尤其是對于新的檢查手段和治療用藥更加是無所適從。部分患者甚至出現了因為診療知識的缺乏而上當受騙,貽誤治療,造成患者診療中受到傷害等情況。本書正是基于這種現象,將惡性腫瘤診療中的相關問題、知識、診療誤區作為話題對象,以一
本書旨在普及與情緒相關的心理學知識,闡述情緒的含義、類型,以及情緒產生的原因、機制、對人生活的影響,并重點分析如何調節、控制自己的情緒,給出具有可操作性的建議,幫助讀者以更積極的情緒面對工作和生...
《家有男科醫生 遠離男性病/美好生活典藏書系》就男性常見疾病進行了綜合闡述,不僅說明了常見男性病發病的原因和癥狀,而且從多方面提出了預防及診治措施,可有效幫助男性遠離常見男性病,保護男性健康。讀者可以從頭至尾按順序閱讀,也可針對自己的疾病,參考每篇文章的概要問題選擇性閱讀。此外,由于每篇文章內容各自獨立,讀者也可以隨興閱讀,每篇文章內如果涉及了其他章節介紹的內容,筆者盡量加以注明,以方便讀者“順藤摸瓜”地查閱...
本書介紹了男孩生長發育保健的基礎知識、青春期發育、青春期生理衛生、疾病與臨床等科學知識,可以幫助和指導廣大家庭使男孩健康茁壯成長。內容科學,通俗易懂,方法實用?晒┘议L、中小學教師閱讀,基層醫務人員參考...
本書是一本家居日常保健的知識普及讀物,深入探討了免疫力在抗擊病毒與細菌方面的作用,通過飲食管理、家居衛生、運動保健、心理調適、按摩推拿等方式,介紹了一套普通讀者能夠看得懂、記得住、用得上的一些免疫力提升技巧,讓每個人學習健康知識、掌握健康技能,當好自己健康的責任人...
著名的長壽專家彼得 阿提亞博士還曾是一名馬拉松游泳運動員,在三十多歲的時候就橫渡過卡特琳娜海峽。然而他的健康狀況居然也出現了異常,有早逝于心臟病的風險。這一發現促使他開始探索長壽之道:我們如何以及為何會死亡,我們怎樣才能延緩甚至預防那些導致大多數人死亡的慢性病的到來,例如心臟病、癌癥、阿爾茨海默病與2型糖尿病。 在這本開創性的書中,阿提亞解釋了這段經歷是如何促使他重新思考自己的醫療保健方法的。雖然主流醫學取得了很多成就,但在防治
你知道嗎?肥胖、體寒、經常感冒、容易倦怠、慢性炎癥等現代人的常見困擾,其實都是過量進食和營養過剩引發的!如果你想解決這些煩惱,快跟著這本書鍛煉“空腹力”吧! 書中分享了簡單易行的“半日斷食法”,只將早飯改為一杯胡蘿卜蘋果汁或生姜紅茶,不僅能輕松瘦身,還能充分補充維生素和礦物質,搭配溫暖身體和維持下半身肌肉的小妙招,就能激活細胞活力、加速排出代謝廢物、修復DNA、活躍大腦。對毫無斷食經驗的人也很友好!更有針對不同體質人群、不同季節
所謂超慢跑,是指以與走路一樣,甚至更慢的超慢速跑步的運動。在極慢的速度下,大部分人都不會感到痛苦,還能輕松跑步,享受大汗淋漓的暢快感。而且一旦養成習慣,在不知不覺中身體就會變好,體力也會增強,讓你在日常生活中充滿活力。 “我不喜歡運動,要我跑步簡直是要我的命!”有這種想法的人,請務必嘗試一次超慢跑。 “我雖然不討厭運動,但跑步好痛苦,我不喜歡!比绻闶沁@樣想的,超慢跑或許能改變你的想法! 如果你是很喜歡運動,而且是更喜歡跑
“斯金納的鴿子,桑代克的貓,洛倫茨的鴨子水上漂;斯佩里的腦,哈洛的猴,巴甫洛夫小狗腮腺來一刀;你一刀我一刀,皮亞杰的孩子自己教!鄙鲜龆巫映鲎院軙v故事的心理學家遲毓凱的作品《爆笑吧!心理學大神來了》。 在本書中,作者以心理學大神們的奇聞軼事為切入點,用很簡單直接的語言和輕松幽默的方式,講述了心理學的主要學派、發展歷史和改變我們生活的重要研究。書中敘述時采用了現代視角,加入富有韻律的字句和戲謔之語,令人捧腹。能夠讓懂心理學的人了
享譽世界的抗癌藥研發專家、諾貝爾化學獎熱門候選人親授醫療級蔬菜湯,每天1碗蔬菜湯,就能抗病毒、抗氧化、抗衰老,打造不易生病的健康體質! 書中詳細講解了蔬菜湯的種類、功效以及制作和保存方法。除此之外,還普及了癌癥形成的原因,從嚴謹的科學角度分析了蔬菜湯的保健及防癌作用。全書研究資料翔實,科學嚴謹且通俗易懂,讓你一看就懂,輕松實踐...
《肝炎防治400問》是1991年出版的《肝炎防治360問》的第二版。編者根據近年來醫藥界在肝炎防治方面所取得的新進展和新成果,對第一版的內容進行了大幅度的修訂和補充,增添了許多新知識、新技術和新方法,對各類肝炎,特別是乙型病毒性肝炎的診斷、治療和預防作了較詳細的敘述。通俗易懂、簡明實用,可供病人、基層醫務人員和防疫人員閱讀...
女性身體記錄著生命的歷史,她會喧鬧生長,自然也會回歸深邃沉靜。這是一部寫給所有女性的溫情健康啟示,出版后在歐洲收獲一致盛贊,長踞德亞圖書總榜前5位,多次登頂《明鏡》周刊暢銷榜,領銜了各大健康圖書榜單。同時,圖書的出版也掀起了全歐洲對于女性健康與女性覺醒的探討熱潮。 圖書所探討的議題,是我們終要抵達、迄今為止卻總是不被看見的重要人生階段。隨著人類壽命的延展,它甚至成為了比青春期和成熟期更為長久的一段時光。作者生動而深度地解析了有關荷爾蒙
本書從說健康談起,詳細介紹了常見病的早期信號、臨床主要表現、飲食療法、自然療法、預防措施、健康生活竅門等知識,其內容豐富,實用性強,是一本適合廣大人民群眾閱讀的好書...
眼睛是心靈接觸世界的第一個窗口,絕對不能忽視。擁有豐富臨床經驗及學術成就的張朝凱醫師,結合實務及最新的醫療知識與技術,將眼科重要問題,做了完整且詳盡的分析并整理集結成書。不論你的年齡、性別,保護眼睛絕對是刻不容緩的事...
本書共分十章,論述了學前兒童健康教育基本概念,建構了學前兒童健康教育理論模式,討論了學前而工健康教育的意義、研究的目的、內容等,并闡述了學前兒童生長發育和心理健康的基本概念等...
40歲這一年齡被看作是人生的重要分水嶺!扒啻簩⑷,遲暮尚遠”。然而,這本《40歲后的抗衰老實用手冊》將告訴你,年齡的增長不可避免,但健康的每況愈下卻不盡然。恰恰相反,你完全可以學會如何在日常生活中強身健體,使身心達到最佳的健康狀態,這正是本書作者所謂“年華流逝,青春常駐”的關鍵所在。 本書闡釋了與年齡增長相伴相隨的七種危險因素,包括慢性炎癥,排毒遲滯各荷爾蒙分秘減少,書中介紹了七項延緩衰老保持的青春的措施,提出均衡營養的合理建議,
本書是在汲取醫學界最新研究成果的基礎上編寫而成的,該書全面講述了通過身體表象特征判斷健康狀態,從而采取及時、有效防治措施的各種醫學知識。它以科學的視角透析人體,將人體各個部位的生理變化和生理反應以通俗易懂的語言表述出來,使讀者通過觀察自己的“頭發”、“眼睛”、“鼻子”、“皮膚”等外部特征,能夠及時發現潛藏于體內的生理變化,對各種小疾患有所警覺。此外,“健康攻略”一欄還針對現代人的各種常見疾病,提出了具體應對措施,從飲食、護理等各個方面
本書解決家庭生活中最常見的醫療保健疑問,內容包括:常見病的療養和護理、科學用藥、家庭急救知識、怎樣及早發現疾病信號、如何保健養生...
《醫患互動話題叢書:慢性腎臟病》主要內容包括:您了解自己的腎臟嗎?、腎臟是怎么排尿的?、腎臟的內分泌作用是什么?、中醫所說的“腎”和西醫所說的“腎”一樣嗎?、腎臟病患者為什么會出現水腫呢?、出現水腫一定就是得了腎炎嗎?、腎臟病越腫越嚴重嗎?、夜尿多少重要嗎?、憋尿對身體有害嗎?、蛋白尿是怎樣形成的?、只要尿中有蛋白,就一定是腎炎嗎?、蛋白尿越多腎病就越嚴重嗎?、出現尿液混濁就是得了腎炎嗎?等...
《復旦養生滬上中醫名家養生保健指南叢書:常見肝膽疾病的中醫預防和護養》內容豐富,集廣大長期從事肝膽疾病中醫藥研究學者的經驗,體現了中醫養生在肝膽疾病防治中的多途徑特色療法,彌補了既往肝膽疾病中醫養生書籍中的空白,且實用簡便又有利于患者持續調養!稄偷B生滬上中醫名家養生保健指南叢書:常見肝膽疾病的中醫預防和護養》中醫養生強調天人合一、陰陽平衡、身心合一的理念,強調防治常見肝膽疾病應注重整體觀念及辨證論治,體現人體整體功能的統一,以及與
腰痛、腰突,我們的老腰總會出現一些幺蛾子,影響生活,F在專業的腰椎間盤突出癥醫生和護士,站出來為你答疑解惑,科普常識,走出誤區,介紹實用的自我康復療法。讀完本書,你就知道 : 噢,腰椎間盤突出原來是這樣的呀 ...
樹大全憑根深,人壯全憑腳健。樹老根先枯,人老腿先衰。這都在說明人的健康與腿腳的活力密切相關。腿部變化能夠對全身疾病進行早期預報。有時候,僅僅是形態或色澤出現了一點異常,又或是在接觸的過程中有壓痛感,都可能在提示臟腑組織的異!,F在有很多疾病,就是經常久坐不動引起的。每天多坐1個小時,心血管疾病的患病率也就增加14%,并且這種負面影響是無法靠之后的運動彌補的。所以,想要身體健康,腿部鍛煉必不可少。本書旨在通過介紹簡單有效的腿部運動及保養
近年來,隨著人們生活水平的提高,患高血壓、高血脂的病人越來越多,并且越來越有年輕化的趨勢,對人們的健康和生活質量產生了嚴重危害。本書通過對高血壓及高血脂病癥的一些基本知識的介紹,讓讀者對病癥先有基本的了解,然后再為讀者介紹一些簡便的家庭自我用藥及合理的飲食方案,讓這種常見病得到很好的控制與治療...
人吃五谷雜糧,生病又是難免的。這時我們only能做的就是,在疾病前做好預防,如果不幸患病,無論是常見病還是慢性病,都要懂得護理。本書正是一本以此為主要內容的書,其中涵蓋了數十種常見病以及主要慢性病的疾病常識和防病方法,內容全面,通俗易懂,閱讀本書可以讓你少跑幾次醫院,少看幾回醫生,省一些精力和財力,得一份健康和快樂...
世間充斥著大量皂白難分的信息:“只要這樣做就可以瘦!逼渲胁环】涤泻Φ牟涣夹畔ⅰ1M管如此,還有很多人蜂擁而上,跟風不止。這是因為很多人都有著瘦不下來的煩惱。由此可見,瘦身減肥是非常困難的事情。特別是在當今這個食品已成為工業制品的時代,絕大多數的食品是會令人們發胖的食物。現代人不是因為吃得多而發胖,而是因為吃了發胖的東西而發胖!令我們發胖的原因不是食物的量,也不是油膩的食物,而是我們攝取了以米飯、面包、面條為代表的糖類物質。
《健康9元書系列:看懂化驗單不費力》內容分兩大部分,第一部分是具體介紹怎么看懂化驗結果。按不同的檢驗專業或疾病分類,例舉其中最常用、具有代表性的化驗結果進行解讀,并附有對應的化驗單,讀者可以拿自己的檢驗結果在《健康9元書系列:看懂化驗單不費力》中找到相應的答案。第二部分是30個檢驗基本常識,是病人在醫院做化驗時經常會遇到的疑問,包括為什么需要化驗、結果報告方式、正確采集標本、醫院的檢驗流程等方面的知識。通過《健康9元書系列:看懂
本書按《衣食住行保健叢書》統一格式體例,分三篇即基礎篇、未病預防篇、已病養治篇,全面向廣大群眾介紹癌癥的基礎常識,中西醫診斷、預防方法和治療原則;尤其是介紹蘊含在日常生活即"衣食住行"中的預防和治療癌癥的知識,是本病患者和易患者的實用參考書,也可供相關醫務人員參考。 ...
本書按《衣食住行保健叢書》統一格式編寫,分三篇即基礎篇、未病預防篇、已病養治篇,向廣大讀者全面介紹有關皮膚病、性病的基礎知識,診斷、預防方法及治療原則,尤其是介紹蘊含在日常生活,即“衣食住行”中的防治知識,是皮膚病、性疾患者和高危人群的實用參考書,也可供相關醫務人員參考...
本書以問答形式詳細介紹了新婚夫妻必須掌握的保健知識,包括男女生殖系統結構與功能、婚前健康檢查、蜜月期保健、夫妻共筑愛巢、女性四期保健、計劃生育、新房布置,以及特殊人群新婚保健等。其內容豐富,通俗易懂,無論熱戀男女,還是新婚夫妻,只要瀏覽一遍,就能從中受益...
★暢銷書《蓋洛普優勢識別器2.0》《你的水桶有多滿?》《現在,發現你的領導力優勢》作者最新力作 ★美國最具影響力的十位作者之一,蓋洛普機構資深科學家、健康顧問深度打造的健康生活方式 ★健康、勵志、養生、知識、數據、方法,幫你實現飲食、運動、睡眠的全面平衡 ★湯姆·拉思是《紐約時報》暢銷書作家,著作銷量已超過500萬冊,曾280余次登上《華爾街日報》的暢銷書排行榜 偶爾,會有這樣一本書能夠改變你每天的想法、感受和
"把你的內在生命活出來.什么都別錯過."——王爾德為活著而活著,是行尸走肉,為真善美活著,才有優雅和尊嚴.讀詩和寫詩,可以讓你成為一個真人,一個性情的人,一個對這個世界的美充滿感覺的人. 信仰,決定人生的高度.堅信在我們擁有的世界之外,有一個更高級的、不平凡的世界,在俯瞰眾生. 人的一切局限性,源于有肉身.肉身為牢,不能奮飛.人的一切痛苦,源于有情.情為桎梏,貪嗔一動則下流.所以,唯有"超越",超越肉身、超越情感,人,才有新生. ——
埃及艷后的死跟毒蛇無關,而是未能繼續"克夫"; 打敗拿破侖的不是別的,而是一場傷寒; 維多利亞女王的血友病改變了俄國的歷史; 提前終結第一次世界大戰的不是槍炮,而是西班牙流感;吳佩孚不是被日本人謀殺,而是死于一種牙科并發癥;《八卦醫學史(不生病歷史也會不一樣)》中燒傷超人阿寶從醫學角度,犀利曉暢地解讀了一系列中外歷史人物、歷史事件及文學作品人物,在浩瀚的歷史中探求真相,在香艷的八卦中普及醫學知識.可能,這些醫生都不一定知道.所寫看似一
吳晗 著
(美)艾瑪·克萊因(EmmaCline
[日]熊田千佳慕著,張勇譯
[英]蕾秋·喬伊斯 著,焦曉菊 譯
梁實秋
汪曾祺
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